Archivado por Marzo, 2017

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    Mantener un buen nivel de concentración es vital para lograr buenos resultados en los más distintos ámbitos de la vida: en los estudios, en el deporte, en el trabajo, etc. Sin embargo, el ajetreo del día a día muchas veces nos impide centrarnos en lo que es realmente importante, olvidándonos de lo demás - aunque sea por algunos períodos de tiempo. Leer más

    24/03/2017 Consejos para cuidarte 1785
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    Una maratón es un festival de emociones y sensaciones donde el gran esfuerzo físico hace intensificarlas al máximo. Por eso es tan importante saber gestionar los estados de concentración y jugar con ellos. He aquí la gran partida de esta distancia pedestre.Leer más

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    Mucho más allá de los beneficios para la piel, el colágeno es primordial para garantizar la salud de las articulaciones. A partir de los 30 años, el organismo disminuye considerable su capacidad de producir esta proteína tan importante para el movimiento de todo el cuerpo. Es importante recordar que el colágeno está presente en todas las articulaciones del cuerpo: rodillas, manos, pies, columna, hombros, cadera, etc.Leer más

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